27 julio, 2017
Recetas de ensaladas para este verano
Durante los meses de verano lo que menos apetece es pasar horas cocinando, sino más bien lo que pide el cuerpo son platos ligeros, frescos y sobre todo que nos aporten los nutrientes necesarios para soportar los días más calurosos. Más Recetas de ensaladas para este verano
25 julio, 2017
Celulitis, cómo combatirla y evitarla
La celulitis es una realidad y, ya sea afortunada o desafortunadamente, es una realidad que afecta a más del 80% de la población.
Fotos retocadas, cuerpos esbeltos sin un ápice de celulitis… Esto es lo que la sociedad nos transmite a través de campañas publicitarias y anuncios televisivos en los que la celulitis parece que sólo afecta a unos cuantos. Más Celulitis, cómo combatirla y evitarla
20 julio, 2017
10 beneficios del Ginseng que debes conocer
Si hay una planta la cual cuenta con múltiples beneficios y propiedades y la cual es uno de los remedios herbales más utilizados a nivel mundial ese es el ginseng. Más 10 beneficios del Ginseng que debes conocer
18 julio, 2017
Complementos alimenticios, todo lo que debes saber
Los complementos alimenticios o suplementos alimenticios, son, como su nombre indica, suplementos que nos deben acompañar durante nuestra dieta. Es decir, nunca actuarán como sustitutos de la alimentación, sino que la complementarán. Más Complementos alimenticios, todo lo que debes saber
13 julio, 2017
Piña, el alimento de la semana
¿Alguna vez te has planteado cuáles son los beneficios de la piña y cómo pueden ayudar estos a tu organismo?
Con un toque refrescante y un sabor dulce, sobre todo cuando se encuentra en el punto de maduración perfecto, la piña es una de las frutas tropicales más demandadas a nivel mundial y es que, ¿a quién no le apetece un trocito de piña durante sus vacaciones? Más Piña, el alimento de la semana
11 julio, 2017
Dieta Detox, tu aliado este verano
El verano ya está aquí y es tiempo de salir, tomar algún refresco y como no picar entre horas.
La operación bikini está ya en mente de muchos, pero siendo realistas, se nos hace complicado llevar a cabo una dieta estricta en esta época del año y es que los cambios de horarios, las vacaciones de los más pequeños y otros muchos factores hacen que nuestra alimentación también pueda verse afectada. Más Dieta Detox, tu aliado este verano
6 julio, 2017
Té verde, el alimento de la semana
Son muchas las razones por las que el té verde se convierte esta semana en el protagonista de nuestro blog y es que esta bebida natural, tan común en la cultura asiática, es en la actualidad un ingrediente esencial dentro de la alimentación natural. Más Té verde, el alimento de la semana
4 julio, 2017
Vitamina D; beneficios y cómo obtenerla
Ya estamos en el mes de julio, un mes en el que el sol es gran protagonista de nuestro día a día. Aunque son muchas las vitaminas que nuestro cuerpo necesita diariamente, existe una que en verano se convierte en imprescindible, la Vitamina D o también conocida como “vitamina del sol”. Más Vitamina D; beneficios y cómo obtenerla