En los últimos años ha crecido el interés por llevar una alimentación más saludable. Cada vez prestamos más atención a lo que comemos, a los ingredientes y a los hábitos que pueden ayudarnos a sentirnos mejor en el día a día. Aun así, incluso cuidando la dieta, no siempre conseguimos cubrir todos los nutrientes que el organismo necesita de forma óptima.
El ritmo de vida actual, la falta de variedad en la alimentación, el consumo de ultraprocesados o la falta de tiempo hacen que, en muchos casos, no sea sencillo alcanzar todas las recomendaciones nutricionales.
Cuando comer bien no siempre es suficiente
En teoría, una dieta variada debería cubrir nuestras necesidades nutricionales. En la práctica, no siempre ocurre.
Distintos estudios en España, como el ANIBES (Olza et al., 2017, Nutrients), muestran que una parte importante de la población no alcanza las recomendaciones de ciertos micronutrientes:
No se trata de déficits clínicos, pero sí de ingestas que pueden no ser óptimas para funciones clave del organismo, como el sistema inmunitario, la protección frente al estrés oxidativo o el metabolismo energético.
Complementos alimenticios: un apoyo dentro de un estilo de vida equilibrado
La base siempre debe ser una alimentación variada y equilibrada. Ningún complemento sustituye unos buenos hábitos de vida. Sin embargo, en determinados momentos puede ser útil contar con un apoyo que acompañe ese estilo de vida, especialmente cuando no siempre es fácil cubrir todos los nutrientes de forma constante.
No se trata de compensar una mala alimentación, sino de sumar dentro de un enfoque más global de bienestar. En los últimos años, el enfoque del autocuidado ha cambiado. Ya no se busca la perfección, sino la constancia y la capacidad de mantener hábitos realistas en el tiempo. En este contexto, ganan relevancia soluciones que no se centran en un único nutriente, sino en enfoques más amplios que acompañen el ritmo de vida actual.
Aura: un enfoque global del bienestar diario
En este escenario se enmarca Aura, el complemento alimenticio líquido de Herbora, formulado con 31 ingredientes que combinan vitaminas, minerales, frutas, verduras, extractos vegetales y fermentos.
Su formulación está diseñada para aportar el 100% de los valores de referencia de vitaminas A, C y E, junto con minerales como zinc, selenio y cobre, además de magnesio en forma de bisglicinato.
A esto se suma una combinación de ingredientes de origen vegetal como kiwi, mango, piña, kale o brócoli, junto con extractos como cúrcuma, jengibre o té matcha, y fermentos como kéfir o kombucha.
Una fórmula pensada para acompañar distintas funciones del organismo:
- Energía y vitalidad
- Sistema inmunitario
- Protección antioxidante
- Bienestar general
- Cuidado de la piel
- Equilibrio del organismo
Más que centrarse en un único aspecto, Aura propone un enfoque integral del bienestar diario.
Un formato que facilita la constancia
Uno de los principales retos de la suplementación es la regularidad.
Por eso, el formato líquido y la toma única diaria de Aura están pensados para facilitar su incorporación en la rutina.
Su sabor a maracuyá y su facilidad de uso contribuyen a que mantener el hábito sea más sencillo, algo clave cuando hablamos de bienestar a largo plazo.