23 mayo, 2024
¿Cómo mantener una correcta higiene íntima femenina?
La zona íntima de la mujer es muy sensible por lo que muchos geles de ducha y jabones corporales que se utilizan para limpiar la piel no necesariamente son adecuados para esta parte del cuerpo. Mantener una correcta higiene íntima no siempre es fácil por lo que es importante cuidar la flora vaginal.
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10 mayo, 2024
¿Cómo favorecer un descanso reparador?
Un buen descanso es fundamental para nuestra salud y bienestar.
No solo nos permite fortalecer nuestras defensas, mejorar la concentración y la memoria y el estado de ánimo, sino que también contribuye a un envejecimiento más lento del cuerpo.
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