4 abril, 2017

¿Podemos perder peso a partir de un buen desayuno?

Cuando se quiere perder peso y reducir grasas la gente suele pensar que eliminando alguna comida del día lo van a solucionar de manera más efectiva. No es cierto. No solo no es cierto, sino que además es contraproducente. Más ¿Podemos perder peso a partir de un buen desayuno? →

30 marzo, 2017

Alimento de la semana (La alcachofa)

La alcachofa, originaria del norte de África, probablemente Ejipto, fue importada por los Árabes a Europa Occidental donde se mejoraron las variedades de cultivo. Según los expertos, los griegos y los romanos también la consumieron abundantemente y por lo que parece, creían que aportaba al organismo propiedades digestivas y afrodisíacas. Más Alimento de la semana (La alcachofa) →