19 febrero, 2018
10 Alimentos para cuidar la piel
Quien se cuida por dentro, se cuida por fuera, y eso podemos conseguirlo si tomamos los alimentos para cuidar la piel adecuados. Más 10 Alimentos para cuidar la piel
9 febrero, 2018
Jengibre, para qué sirve y cómo tomarlo
El jengibre, es una especie de raíz de la planta Zingiber officinale que se viene utilizando en la medicina tradicional asiática desde hace ya más de 2.000 años. Más Jengibre, para qué sirve y cómo tomarlo
19 enero, 2018
Legumbres, ¿qué son y por qué son tan importantes?
Lentejas, garbanzo, soja… Las legumbres no solo son muy variadas sino que además tienen múltiples propiedades para el organismo. Un valor que las convierte en la principal fuente de proteína vegetal. Más Legumbres, ¿qué son y por qué son tan importantes?
17 enero, 2018
Lecitina de soja, ¿cómo te beneficia?
Posiblemente, en estos últimos años, habréis escuchado en más de una ocasión alguna frase parecida a “toma lecitina de soja que es bueno para…”. Más Lecitina de soja, ¿cómo te beneficia?
10 enero, 2018
El cacao; beneficios y propiedades
Generalmente, el cacao es conocido gracias a ese gran dulce que a muchos encanta y que sin él no podría pasar, el chocolate. Pero el cacao es mucho más que eso, los beneficios del cacao son tantos que este se convierte en mucho más que un alimento capaz de endulzarnos, llegando incluso a ser un complemento natural en la dieta de muchos. Más El cacao; beneficios y propiedades
19 diciembre, 2017
Alimentos en diciembre de temporada
A pesar de que lo decimos a menudo, no nos cansaremos de recomendar siempre tomar en cada temporada los alimentos que la naturaleza nos ofrece. Y con los alimentos en diciembre de temporada no iba a ser menos. Más Alimentos en diciembre de temporada
16 noviembre, 2017
Probióticos y prebióticos, qué son y en qué se diferencian
Seguramente habréis escuchado, e incluso tomado alguna vez, probióticos y prebióticos. Pero a día de hoy todavía existe todavía una gran duda entre qué son los probióticos, qué son los prebióticos y en qué se diferencian. Aunque suenen igual y puedan tener algunas cosas en común, no se trata de lo mismo. Más Probióticos y prebióticos, qué son y en qué se diferencian
31 octubre, 2017
Calabaza, todos los beneficios que debes saber
Además de ser una de las verduras que pertenecen a la lista de frutas y verduras de otoño, la calabaza también es una verdura que cuenta con múltiples propiedades y beneficios. Más Calabaza, todos los beneficios que debes saber
24 octubre, 2017
Quinoa, beneficios y propiedades
Quinoa en ensalada, en hamburguesas… La quinoa cada vez tiene un papel más importante en nuestra dieta y es que esta semilla, que cuenta con las características de un cereal, está considerada en la actualidad como superalimento. Más Quinoa, beneficios y propiedades
11 octubre, 2017
Propóleo; qué es y qué beneficios tiene
Seguramente lo habréis escuchado en muchas ocasiones, e incluso lo habréis probado. ¿Pero sabéis realmente qué es el propóleo, de dónde proviene y qué beneficios tiene? Más Propóleo; qué es y qué beneficios tiene