7 mayo, 2020
Consejos para hacer frente a los trastornos del sueño
El insomnio es una de las preocupaciones de muchos, y es que los trastornos del sueño pueden alterar nuestro bienestar y, en consecuencia, nuestra salud. Más Consejos para hacer frente a los trastornos del sueño
30 marzo, 2020
7 consejos para levantar el ánimo durante el confinamiento
Angustia, ansiedad, insomnio, depresión… El confinamiento es una prueba dura a la que todos estamos sometidos y que puede afectar el estado anímico, especialmente en aquellas personas que se encuentran solas. Para ellos compartimos estos consejos. Más 7 consejos para levantar el ánimo durante el confinamiento
25 marzo, 2020
Cómo hacer gel hidroalcóholico desinfectante en casa
A raíz del coronavirus, el gel desinfectante para manos se ha acabado en muchos establecimientos y farmacias. Te mostramos cómo puedes hacer gel hidroalcóholico fácilmente en tu propia casa. Más Cómo hacer gel hidroalcóholico desinfectante en casa
11 febrero, 2020
Cómo proteger los ojos del frío y la sequedad del invierno
El frío del invierno, los cambios bruscos de temperatura, el viento y el calor artificial de las calefacciones influyen en la salud de nuestros ojos, provocando diversos malestares, como irritación, sequedad y ojos arenosos. Más Cómo proteger los ojos del frío y la sequedad del invierno
22 noviembre, 2019
Eliminar la tos de forma natural
La tos es una de las situaciones más molestas por las que pasamos cuando enfermamos y es verdad que eliminar la tos, en muchas ocasiones, nos puede resultar todo un reto. Más Eliminar la tos de forma natural
15 octubre, 2019
Frutas de otoño y por qué tomarlas
La frutas de otoño son para nosotros, sin ningún tipo de duda, de las mejores frutas que podemos encontrar. Más Frutas de otoño y por qué tomarlas
4 octubre, 2019
7 Alimentos para ser feliz que debes tener en cuenta
Llevar a cabo una vida saludable y además disfrutar de ella de forma feliz son dos cosas muy compatibles e incluso necesarias y beneficiosas para todos y hay alimentos para ser feliz que te pueden ayudar. Más 7 Alimentos para ser feliz que debes tener en cuenta
20 septiembre, 2019
Plantas medicinales que te ayudarán a dormir bien
El sueño es una de las funciones vitales e imprescindibles que necesitamos en nuestro día a día. Tanto es así que si no dormimos lo suficiente puede afectar en nuestro humor, físico y lo más importante, nuestra salud. Más Plantas medicinales que te ayudarán a dormir bien
8 agosto, 2019
Consejos para no deshidratarse en verano
No deshidratarse en verano es toda una gran tarea teniendo en cuenta las altas temperaturas que vivimos en muchos lugares de nuestro país. Más Consejos para no deshidratarse en verano
22 julio, 2019
Manchas en la piel, cómo tratarlas de forma natural
Coger un tono de piel más bronceado en verano es genial, pero, ¿qué pasa con aquellas personas que tienden a tener manchas en la piel? Más Manchas en la piel, cómo tratarlas de forma natural