6 julio, 2017
Té verde, el alimento de la semana
Son muchas las razones por las que el té verde se convierte esta semana en el protagonista de nuestro blog y es que esta bebida natural, tan común en la cultura asiática, es en la actualidad un ingrediente esencial dentro de la alimentación natural. Más Té verde, el alimento de la semana
4 julio, 2017
Vitamina D; beneficios y cómo obtenerla
Ya estamos en el mes de julio, un mes en el que el sol es gran protagonista de nuestro día a día. Aunque son muchas las vitaminas que nuestro cuerpo necesita diariamente, existe una que en verano se convierte en imprescindible, la Vitamina D o también conocida como “vitamina del sol”. Más Vitamina D; beneficios y cómo obtenerla
27 junio, 2017
Los mejores alimentos para el bronceado
El verano ha llegado y es momento de lucir bronceado. En esta época del año todos queremos presumir de piel bonita y es por eso que nos ponemos manos a la obra en busca de los mejores consejos. Más Los mejores alimentos para el bronceado
20 junio, 2017
Abdominales hipopresivos ¿Solo una moda o necesidad real?
Los abdominales tradicionales ya son historia. El nuevo método para trabajar los músculos de la faja abdominal tan solo se basa en la postura y en la respiración y, como todo, en la perseverancia. Los hipopresivos nacieron para recuperarse del parto, pero con el tiempo se les han atribuido muchos otros beneficios. Pero, ¿Son realmente tantos como se dice? Te contamos en qué pueden ayudarte. Más Abdominales hipopresivos ¿Solo una moda o necesidad real?
9 junio, 2017
Calvicie o alopecia. Se me cae el pelo: ¿Qué puedo hacer?
¿Se te cae el pelo? La calvicie o alopecia puede afectar tanto a hombres como a mujeres, sin embargo, se presenta con más frecuencia en hombres, afectando no sólo la apariencia de quienes la sufren sino también su confianza en sí mismos y autoestima. La calvicie masculina no siempre es permanente, por lo que seguir algunos consejos puede reducir la caída de cabello. Más Calvicie o alopecia. Se me cae el pelo: ¿Qué puedo hacer?
6 junio, 2017
¿POR QUÉ LA CENA ES EL CONFLICTO DE MUCHAS DIETAS?
La cena el conflicto de muchas dietas y no solo porque hay muchas que se contradicen, si no que la cena es la última comida del día y eso nos trae muchos dolores de cabeza. ¿PUEDO CENAR PIZZA SI ESTOY A DIETA? ¿ES MEJOR NO TOMAR NADA PASADAS LAS 21:00h?. Más ¿POR QUÉ LA CENA ES EL CONFLICTO DE MUCHAS DIETAS?
30 mayo, 2017
Lo último para reducir volumen: ¡Adiós a la barriga!
- Elimina los michelines rebeldes y menos volumen
- Consigue una piel más firme
Tener menos de 88 cm de perímetro abdominal nos protege de sufrir problemas de corazón, diabetes y cáncer.
Empieza modificando ciertos hábitos cotidianos que te indicamos a continuación y que te ayudarán a eliminar volumen. Más Lo último para reducir volumen: ¡Adiós a la barriga!
16 mayo, 2017
Las bebidas que más engordan
Lo cierto es que con la llegada del buen tiempo y el calor también aumentan las visitas a las terrazas y los chiringuitos para refrescarse y tener momentos de ocio al sol. El verano es la época del año en la que nuestro cuerpo reclama más hidratación, suben las temperaturas y, además, pasamos mucho más tiempo expuestos al sol. Más Las bebidas que más engordan
9 mayo, 2017
Los errores más comunes y las razones por las que fracasa la puesta a punto para verano
El calor está llegando y la puesta a punto de verano ya está aquí y mucha gente no está preparada. Errores comunes, ideas preconcebidas o la ansiedad por perder mucho peso en poco tiempo son algunos de los factores que tiran por tierra todo plan de adelgazamiento. Más Los errores más comunes y las razones por las que fracasa la puesta a punto para verano
2 mayo, 2017
Consejos para cuidar la piel de manera natural
El cuidado de la piel es de importancia fundamental. La piel es un órgano muy importante ya que nos protege del mundo exterior, nos proporciona sensaciones y ayuda a regular la temperatura corporal. No solamente es importante tener una piel sana desde un punto de vista médico, sino, desde un punto de vista estético una piel sana presentará un aspecto más cuidad y bello. Más Consejos para cuidar la piel de manera natural