17 julio, 2018
Combatir el estreñimiento en vacaciones
Ir de viaje y hacer escapadas tiene su lado bueno y su lado malo y es que salir a visitar otros lugares es genial, el problema es cuando la salud se pone en tu contra y surgen algunas luchas como puede ser combatir el estreñimiento. Más Combatir el estreñimiento en vacaciones
30 mayo, 2018
Minerales esenciales, todo lo que debes saber
Son muchas las sustancias que el cuerpo necesita para funcionar correctamente y entre ellos se encuentran algunos minerales esenciales. Más Minerales esenciales, todo lo que debes saber
23 mayo, 2018
Nutricosmética, ¿qué es y para qué sirve?
¿Alguna vez habéis escuchado antes el término nutricosmética? No es ninguna novedad que los alimentos aportan nutrientes que también nos ayudan a estar más sanos por fuera, y conocer el significado de este término seguro que será muy útil.
Más Nutricosmética, ¿qué es y para qué sirve?
14 mayo, 2018
Alimentos para el colesterol; 7 alimentos que ayudan a reducirlo
El colesterol, como ya os indicamos en otro artículo sobre el colesterol, es una sustancia similar a la grasa que se encuentra en las membranas celulares del organismo. Esta, se trata de una sustancia indispensable para nuestra vida, y, a pesar de que es necesario, si su presencia en sangre es superior a los niveles normales recomendados, se crea hipercolesterolemia. Más Alimentos para el colesterol; 7 alimentos que ayudan a reducirlo
20 abril, 2018
Semillas, 6 tipos que debes conocer
En panes, ensaladas, postres, complementos alimenticios… Cada vez somos más los que hemos incorporado las semillas dentro de nuestra dieta y es que cuando conozcas las propiedades de muchas de ellas seguro también empezarás a hacerlo. Más Semillas, 6 tipos que debes conocer
13 abril, 2018
10 Plantas medicinales que debes conocer
Las plantas medicinales han sido desde la antigüedad uno de los mayores recursos para el tratamiento de múltiples dolencias. Más 10 Plantas medicinales que debes conocer
11 abril, 2018
Jalea real, todo lo que debes saber y sus beneficios
La jalea real, ha sido siempre quizás uno de los complementos naturales más utilizados en nuestra sociedad. Más Jalea real, todo lo que debes saber y sus beneficios
5 abril, 2018
Vitaminas del Grupo B: Cuáles son y sus beneficios
Seguramente, habréis notado que a menudo hablamos de las vitaminas del grupo B, de lo importantes que son para nuestro organismo y de las múltiples propiedades que tienen los alimentos que la poseen. Más Vitaminas del Grupo B: Cuáles son y sus beneficios
13 marzo, 2018
Gluten; Diferencias entre celiaquía, sensibilidad al gluten y alergia al trigo
Seguramente todos tenéis un caso cercano, o incluso vosotros mismos, que sufre algún tipo de alergia o intolerancia al gluten. Más Gluten; Diferencias entre celiaquía, sensibilidad al gluten y alergia al trigo
7 marzo, 2018
Smoothie verde, algunas recetas y sus beneficios
Smoothie verde, green smoothie, batidos verdes… Seguramente habréis escuchado algunos de estos términos en más de una ocasión. ¿Pero qué son realmente? Más Smoothie verde, algunas recetas y sus beneficios