2 mayo, 2017
Consejos para cuidar la piel de manera natural
El cuidado de la piel es de importancia fundamental. La piel es un órgano muy importante ya que nos protege del mundo exterior, nos proporciona sensaciones y ayuda a regular la temperatura corporal. No solamente es importante tener una piel sana desde un punto de vista médico, sino, desde un punto de vista estético una piel sana presentará un aspecto más cuidad y bello. Más Consejos para cuidar la piel de manera natural
25 abril, 2017
La importancia de los ácidos grasos Omega 3
Es una realidad cuando decimos que necesitamos ácidos grasos Omega-3 para numerosas funciones corporales normales, como el control de coagulación de la sangre y la construcción de las membranas celulares en el cerebro, y puesto que nuestro cuerpo no genera por sí solo grasas omega-3, tenemos que obtenerlas a través de los alimentos. Más La importancia de los ácidos grasos Omega 3
20 abril, 2017
Alimento de la semana (El aguacate)
El aguacate es un fruto con una carne verde y mantecosa que procede de Perú y México. Son uno de los frutos más completos y saludables, por lo que no debes dejar pasar la oportunidad de incluirlos en tu dieta y aprovechar sus bondades. Si bien es cierto que en caso de obesidad se debe limitar su consumo, es muy beneficioso durante todas las etapas de nuestra vida. Más Alimento de la semana (El aguacate)
30 marzo, 2017
Alimento de la semana (La alcachofa)
La alcachofa, originaria del norte de África, probablemente Ejipto, fue importada por los Árabes a Europa Occidental donde se mejoraron las variedades de cultivo. Según los expertos, los griegos y los romanos también la consumieron abundantemente y por lo que parece, creían que aportaba al organismo propiedades digestivas y afrodisíacas. Más Alimento de la semana (La alcachofa)