20 abril, 2018
Semillas, 6 tipos que debes conocer
En panes, ensaladas, postres, complementos alimenticios… Cada vez somos más los que hemos incorporado las semillas dentro de nuestra dieta y es que cuando conozcas las propiedades de muchas de ellas seguro también empezarás a hacerlo. Más Semillas, 6 tipos que debes conocer
17 abril, 2018
Alimentos ultraprocesados, qué son y por qué debemos evitarlos
Hoy en día, cada vez más, se nos hace más difícil ir al supermercado a comprar y no leer los ingredientes que contienen muchos alimentos. Después de leer un buen rato e intentar descifrar algunos de los ingredientes, nos damos cuenta que la mayoría se tratan de alimentos ultraprocesados. Más Alimentos ultraprocesados, qué son y por qué debemos evitarlos
13 abril, 2018
10 Plantas medicinales que debes conocer
Las plantas medicinales han sido desde la antigüedad uno de los mayores recursos para el tratamiento de múltiples dolencias. Más 10 Plantas medicinales que debes conocer
11 abril, 2018
Jalea real, todo lo que debes saber y sus beneficios
La jalea real, ha sido siempre quizás uno de los complementos naturales más utilizados en nuestra sociedad. Más Jalea real, todo lo que debes saber y sus beneficios
5 abril, 2018
Vitaminas del Grupo B: Cuáles son y sus beneficios
Seguramente, habréis notado que a menudo hablamos de las vitaminas del grupo B, de lo importantes que son para nuestro organismo y de las múltiples propiedades que tienen los alimentos que la poseen. Más Vitaminas del Grupo B: Cuáles son y sus beneficios
28 marzo, 2018
Cuidar el cabello en primavera
Los cambios de estación son, en algunas ocasiones, los causantes también de un gran cambio en nuestro aspecto físico. Es por ello, que, cuidar el cabello en primavera se convierte en una acción indispensable si queremos lucir pelo bonito de cara al buen tiempo. Más Cuidar el cabello en primavera
16 marzo, 2018
Ejercicios para cuidar el corazón
El corazón es el principal órgano de nuestro aparato circulatorio y sin duda, cuidarlo y mantenerlo sano nos garantiza una vida mucho más longeva. Más Ejercicios para cuidar el corazón
13 marzo, 2018
Gluten; Diferencias entre celiaquía, sensibilidad al gluten y alergia al trigo
Seguramente todos tenéis un caso cercano, o incluso vosotros mismos, que sufre algún tipo de alergia o intolerancia al gluten. Más Gluten; Diferencias entre celiaquía, sensibilidad al gluten y alergia al trigo
9 marzo, 2018
Comer la piel de la fruta y verdura, ¿Sí o No?
Seguramente todos habréis escuchado alguna vez eso de “comer la piel de la fruta aporta muchas vitaminas”. Más Comer la piel de la fruta y verdura, ¿Sí o No?
7 marzo, 2018
Smoothie verde, algunas recetas y sus beneficios
Smoothie verde, green smoothie, batidos verdes… Seguramente habréis escuchado algunos de estos términos en más de una ocasión. ¿Pero qué son realmente? Más Smoothie verde, algunas recetas y sus beneficios