9 noviembre, 2017
Digestiones pesadas, qué las causa y cómo evitarlas
Las malas digestiones o digestiones pesadas son uno de los problemas más comunes que muchas personas sufren día a día. A pesar de que suele ser una molestia puntual, en muchos casos se convierte en una molestia crónica que llega incluso a perjudicarnos en nuestra rutina diaria. Más Digestiones pesadas, qué las causa y cómo evitarlas
3 noviembre, 2017
Acroyoga, ayuda a equilibrar tu vida
Todos sabéis que el yoga es una disciplina que nos ayuda en gran medida a cuidar nuestra salud, pero existe una variante que va mucho más allá de esta práctica. Se trata del Acroyoga, una combinación de yoga y acrobacia y masaje tailandés que se unen para crear esta alternativa que cada vez gana más adeptos. Más Acroyoga, ayuda a equilibrar tu vida
31 octubre, 2017
Calabaza, todos los beneficios que debes saber
Además de ser una de las verduras que pertenecen a la lista de frutas y verduras de otoño, la calabaza también es una verdura que cuenta con múltiples propiedades y beneficios. Más Calabaza, todos los beneficios que debes saber
26 octubre, 2017
Salud ocular; fotorreceptores y buena alimentación
¿Has mirado bien la imagen destacada? ¿Puedes presumir de buena salud ocular? Quizás ver una imagen en negativo con tres puntos de color en el centro puede resultar curioso. Pero, ¿y si os decimos que se trata de una ilusión óptica y tras esta imagen se esconde otra? Más Salud ocular; fotorreceptores y buena alimentación
20 octubre, 2017
16 Ejercicios para fortalecer la memoria
¿Cuántas veces os han explicado algo que después no recordáis? Que se nos olviden cosas de vez en cuando es normal, pero cuando esto comienza a ser a menudo y la falta de concentración es permanente debemos empezar a tomar medidas. Más 16 Ejercicios para fortalecer la memoria
17 octubre, 2017
Cáncer de mama, cómo prevenirlo
Este próximo jueves día 19 de octubre se celebra el Día Mundial del Cáncer de Mama con el objetivo de concienciar a todas las mujeres de hacerse los chequeos necesarios para conseguir un diagnóstico lo más temprano posible y de ese modo erradicar la enfermedad en el caso de existir. Más Cáncer de mama, cómo prevenirlo
11 octubre, 2017
Propóleo; qué es y qué beneficios tiene
Seguramente lo habréis escuchado en muchas ocasiones, e incluso lo habréis probado. ¿Pero sabéis realmente qué es el propóleo, de dónde proviene y qué beneficios tiene? Más Propóleo; qué es y qué beneficios tiene
10 octubre, 2017
Caída del cabello; alimentos para evitarlo
¿Tienes la sensación de que últimamente tu cabello se cae más fácilmente o ha perdido fuerza y brillo? La caída del cabello es una realidad que afecta tanto a hombres como a mujeres. Más Caída del cabello; alimentos para evitarlo
6 octubre, 2017
Spirulina; beneficios y propiedades que debes saber
Un superalimento, así es como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de Naciones Unidas (ONU) definen la spirulina. Más Spirulina; beneficios y propiedades que debes saber
3 octubre, 2017
Cómo cuidar el corazón; consejos saludables
Cuidar el corazón es una de las tareas que no debemos olvidar nunca en nuestro día a día. El corazón es uno de los órganos más importantes que tenemos por varios motivos. Entre uno de ellos, este se encarga de bombear la sangre por todo nuestro cuerpo y repartir todas las sustancias nutritivas por él. Más Cómo cuidar el corazón; consejos saludables