19 mayo, 2020
Recuperar la libido de forma natural en la menopausia
El deseo sexual o libido forma parte de la vida de todos, y no solo por sus fines reproductivos. Sin embargo, con la llegada de la menopausia, la mujer pueden ver alterada su sexualidad.
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7 mayo, 2020
Consejos para hacer frente a los trastornos del sueño
El insomnio es una de las preocupaciones de muchos, y es que los trastornos del sueño pueden alterar nuestro bienestar y, en consecuencia, nuestra salud. Más Consejos para hacer frente a los trastornos del sueño
27 abril, 2020
Alergia al polen, ¿cómo afecta este año?
La primavera es el periodo del año donde más incidencia hay de alergias, con los consiguientes trastornos dermatológicos y respiratorios. Sin embargo, esta primavera está siendo atípica, especialmente para los que tienen alergia al polen.
9 abril, 2020
Enfermedades autoinmunes y sistema inmunológico, ¿cómo influye la nutrición?
El sistema inmunológico es una increíble red de células que nos protege de agentes externos. A veces, sin embargo, el sistema no reconoce su propio cuerpo y comienza a atacar sus órganos y tejidos corporales sanos. Esto causa las conocidas como enfermedades autoinmunes.
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30 marzo, 2020
7 consejos para levantar el ánimo durante el confinamiento
Angustia, ansiedad, insomnio, depresión… El confinamiento es una prueba dura a la que todos estamos sometidos y que puede afectar el estado anímico, especialmente en aquellas personas que se encuentran solas. Para ellos compartimos estos consejos. Más 7 consejos para levantar el ánimo durante el confinamiento
25 marzo, 2020
Cómo hacer gel hidroalcóholico desinfectante en casa
A raíz del coronavirus, el gel desinfectante para manos se ha acabado en muchos establecimientos y farmacias. Te mostramos cómo puedes hacer gel hidroalcóholico fácilmente en tu propia casa. Más Cómo hacer gel hidroalcóholico desinfectante en casa
11 febrero, 2020
Cómo proteger los ojos del frío y la sequedad del invierno
El frío del invierno, los cambios bruscos de temperatura, el viento y el calor artificial de las calefacciones influyen en la salud de nuestros ojos, provocando diversos malestares, como irritación, sequedad y ojos arenosos. Más Cómo proteger los ojos del frío y la sequedad del invierno
16 enero, 2020
Kombucha, la bebida de moda
¿Qué tiene esta bebida que se ha puesto de moda en los últimos años? Conoce todos sus beneficios y por qué tiene tanto éxito.
22 noviembre, 2019
Eliminar la tos de forma natural
La tos es una de las situaciones más molestas por las que pasamos cuando enfermamos y es verdad que eliminar la tos, en muchas ocasiones, nos puede resultar todo un reto. Más Eliminar la tos de forma natural
15 noviembre, 2019
7 Alimentos ricos en proteínas
Las proteínas, junto con los hidratos de carbono y grasas, se encuentran dentro del grupo de macronutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del desarrollo del organismo. Es por ello, que tomar alimentos ricos en proteínas es fundamental para nuestra dieta y buena salud. Más 7 Alimentos ricos en proteínas