9 enero, 2017
Dieta de la semana: Post Navidad
“¡En enero me pongo a dieta!”, ¿Te suena? Quizás tú también te lo hayas repetido más de una vez. Después de los atracones y excesos de estas fiestas, parece ser que nuestro objetivo principal es recuperar la figura pero, la mayoría de las veces queda una vez más en un mítico propósito de año nuevo sin cumplir.
5 enero, 2017
Consejos para acertar en los regalos de los Reyes Magos
Nadie tiene la receta mágica para saber cómo ser infalible a la hora de comprar regalos. A veces resulta bastante difícil salir airoso de situaciones como la Navidad y los cumpleaños.
4 enero, 2017
Tema de la semana: Los propósitos de año nuevo
Como la tradición lo dicta, a un minuto de terminar el último día del año, millones de personas tienen en mente 12 deseos que “pretenden” lograr para el ciclo que inicia. Aunque expertos afirman que solo 20% lo logran, te decimos cómo cumplir tus propósitos de Año Nuevo.
3 enero, 2017
Los beneficios de la ingesta de ácidos grasos Omega 3 en el embarazo
Los ácidos grasos del pescado en la gestación reducen sibilancias en la descendencia.
Administrar suplementos de ácidos grasos derivados del pescado a las embarazadas parece reducir el riesgo de sibilancias e infecciones de las vías respiratorias en la descendencia, según un estudio publicado en The New England of Medicine.
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3 enero, 2017
Consejos para paliar los excesos navideños
Cuando se atraviesan esas cenas navideñas y las típicas reuniones con amigos es común que se termine comiendo más de lo que uno quisiera. Y lo peor es que esas comidas pueden estar repletas de grasa.
2 enero, 2017
¡Mito y realidad! #34 (La leyenda de los reyes magos)
Cuenta la leyenda que tres Reyes de Oriente fueron elegidos por Dios para que fueran a reconocer a su hijo. Para guiarse los Reyes Magos siguieron una misteriosa estrella que los llevó hasta Belén, encima de un humilde establo donde acababa de nacer Jesús.
28 diciembre, 2016
Las tradiciones de fin de año en el mundo
Tomar las doce uvas de la suerte, darse un beso a medianoche, saltar encima de una silla o llevar lencería de color rojo son algunas de las muchas tradiciones para despedir el fin de año en el mundo.
27 diciembre, 2016
Consejos para depurarte después de las fiestas navideñas
El descontrol por la comida y la bebida en las fiestas se hacen notar, y para contrarrestarlo es fundamental saber cómo depurar el cuerpo después de las fiestas navideñas. Para ello existen sugerencias prácticas y naturales.
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22 diciembre, 2016
La dieta de la semana: Navidad
La Navidad no tiene por qué ser signo de atiborrarse a comer turrones, mazapán, polvorones y beber alcohol. Es importante tener presente que los días “críticos” de Navidad son unos 5, contando con la cena de empresa. Pero entre el comercio que nos incita y que muchas veces dejamos de lado la fuerza de voluntad.
22 diciembre, 2016
Las bebidas alcohólicas más calóricas
Hoy vamos a tratar un tema que pasa desapercibido entre tantos consejos navideños, así que vamos a por él: ¿Cuánto engorda un brindis con champán? ¿O un chupito tras el café? ¿O una copa a media noche?