7 marzo, 2018
Smoothie verde, algunas recetas y sus beneficios
Smoothie verde, green smoothie, batidos verdes… Seguramente habréis escuchado algunos de estos términos en más de una ocasión. ¿Pero qué son realmente? Más Smoothie verde, algunas recetas y sus beneficios
2 febrero, 2018
Ejercicios para vientre plano sencillos
El vientre plano es una de las mayores preocupaciones de muchas personas. Tanta es, que en algunas ocasiones puede llegar a ser algo en lo que centren su mayor atención. Más Ejercicios para vientre plano sencillos
24 enero, 2018
Sopas detox, 5 ideas para hacer en casa
Los excesos de comidas ya van quedando atrás y debemos comenzar a ver más próximo el buen tiempo y sobre todo el perder, no solo esos kilos de más, sino aquellas toxinas que hemos “mal” ganado este mes atrás. Más Sopas detox, 5 ideas para hacer en casa
12 enero, 2018
Agua con limón, ¿cuáles son sus beneficios?
Seguramente habréis escuchado multitud de veces que tomar agua con limón en ayunas es beneficioso. Pero, ¿cuánta verdad hay en eso? Más Agua con limón, ¿cuáles son sus beneficios?
15 diciembre, 2017
Consejos naturales para evitar el estreñimiento o tratarlo
El estreñimiento es una realidad que, a pesar de que algunos lo oculten, afecta a muchas personas. Bien es cierto que cada persona tiene su propia regulación y frecuencia para ir al baño. No obstante, en muchos casos la falta de esta da lugar a un estreñimiento que puede llegar incluso a superar las 72 horas, es entonces cuando debemos evitar el estreñimiento y poner remedio. Más Consejos naturales para evitar el estreñimiento o tratarlo
11 diciembre, 2017
Recetas de Navidad saludables y fáciles
La Navidad está a la vuelta de la esquina, y a tan solo unas semanas de estas fiestas ya empezamos a pensar algunas recetas de Navidad saludables para sorprender a nuestros invitados. Más Recetas de Navidad saludables y fáciles
29 noviembre, 2017
Colágeno Hidrolizado, qué es y cuáles son sus beneficios
Seguramente todos conocéis qué es el colágeno, pero no está de más que empecemos este post definiendo qué es para así entender mejor de qué se trata el colágeno hidrolizado. Más Colágeno Hidrolizado, qué es y cuáles son sus beneficios
10 noviembre, 2017
Aloe vera, ¿qué beneficios tiene?
Estreñimiento, problemas de la piel… Son muchos los beneficios que nos trae el aloe vera para nuestro día a día. Pero, ¿los conocemos todos? Más Aloe vera, ¿qué beneficios tiene?
9 noviembre, 2017
Digestiones pesadas, qué las causa y cómo evitarlas
Las malas digestiones o digestiones pesadas son uno de los problemas más comunes que muchas personas sufren día a día. A pesar de que suele ser una molestia puntual, en muchos casos se convierte en una molestia crónica que llega incluso a perjudicarnos en nuestra rutina diaria. Más Digestiones pesadas, qué las causa y cómo evitarlas
31 octubre, 2017
Calabaza, todos los beneficios que debes saber
Además de ser una de las verduras que pertenecen a la lista de frutas y verduras de otoño, la calabaza también es una verdura que cuenta con múltiples propiedades y beneficios. Más Calabaza, todos los beneficios que debes saber