4 marzo, 2021
Cómo decir adiós al cansancio
¿Llegas al final del día agotado? ¿Aunque duermas lo suficiente te levantas sin fuerzas? ¿Pasan las horas y tu energía va disminuyendo? Hay épocas y situaciones que hacen que nos encontremos más cansados de lo habitual.
Más Cómo decir adiós al cansancio
10 febrero, 2021
¡Despierta tu deseo sexual!
Gozar de una buena salud sexual es importante para el bienestar físico y mental, pues aporta muchos beneficios y es, además, un indicador de la calidad de vida de la población.
Más ¡Despierta tu deseo sexual!
2 febrero, 2021
Plantas para subir el ánimo
Con las preocupaciones y los problemas diarios es normal sentirse agotado, bajo de ánimo, con dificultades para conciliar el sueño o sin fuerzas. Para poner remedio a esta situación debemos recuperar el bienestar físico y emocional, podemos recurrir a la fitoterapia y conseguir un apoyo natural para mejorar el estado de ánimo.
Más Plantas para subir el ánimo
14 enero, 2021
Vitaminas y minerales, ¿cuáles son los imprescindibles?
Para que nuestro cuerpo funcione correctamente es necesario que reciba unos nutrientes fundamentales para aportarle energía y mantener un buen estado de salud.
Más Vitaminas y minerales, ¿cuáles son los imprescindibles?
11 diciembre, 2020
5 pasos para tratar el mascné
Hace ya meses que las mascarillas son un elemento indispensable en nuestro día a día. Debido a su uso prolongado han aparecido una serie de afecciones cutáneas, como picores, sarpullidos, erupciones, manchas o acné, siendo este último uno de los más comunes.
Más 5 pasos para tratar el mascné
8 octubre, 2020
El decálogo para mantener el pelo fuerte en otoño
Además de la bajada de temperaturas, el tiempo inestable y la caída de las hojas de los árboles, un signo evidente de que estamos en otoño es la pérdida de cabello.
2 octubre, 2020
Pon a punto tu sistema inmunitario
El otoño ya está aquí y con él llegan la bajada de temperaturas y los problemas de salud comunes en esta época del año: resfriados, gripes y neumonías. Este año, además, contamos con un nuevo invitado, el coronavirus.
28 agosto, 2020
Consejos para cuidar la piel por el uso de la mascarilla
Llevar mascarilla se ha convertido en un imprescindible en nuestro día a día para proteger nuestra salud y la de los demás. Sin embargo, el calor y su uso prolongado pueden favorecer la aparición de afectaciones cutáneas. Más Consejos para cuidar la piel por el uso de la mascarilla
2 junio, 2020
5 hábitos sencillos para recuperar el peso
La falta de actividad, el cambio de rutina y un descuido en la alimentación durante el confinamiento, pueden haber causado un aumento de peso. Más 5 hábitos sencillos para recuperar el peso